skip to Main Content
Valikko
Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Etelä-Karjalan Liikuntakeskus

05 - 541 9600|

Tulevat Tapahtumat

elokuu 2017

Syksyn uutuus Rasvanpoltto

22.8.17 @ 16:30 - 17:30
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

NÄYTETUNTI syksyn uutuuslajiin Rasvanpolttoon maanantaina 14.8. klo 18.40-19.25 tiistaina 22.8. klo 16.50-17.35 RASVANPOLTTO (Taso 1) Vanha 90-luvun rasvanpoltto is back! Rasvanpolttotunti on puhtaasti askelsarjoihin perustuva perinteinen aerobic-tunti. Tunnilla rakennetaan helppoa koreografista aerobic-sarjaa ja pysytään perus- ja vauhtikestävyys alueella. Tunnilla kasvatat…

Lue lisää »

Kaikille avoin puistojumppa Myllysaaressa

22.8.17 @ 18:00 - 19:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Puistojumppa alkaa taas! Kaikille ilmaiset jumpat tiistaisin klo 18.00 läpi kesän 30.5.-27.8.2017 Puistojumpat alkavat 30.5.2017. Osallistuminen ei vaadi Foreverin asiakkuutta eikä etukäteen ilmoittautumista, tule vain paikalle. Puistojumppa sopii kaikille – hyppää rohkeasti mukaan ja ota ystäväsi mukaan! Puistojumppa tiistaisin klo…

Lue lisää »

Lasten liikunnan syyskausi alkaa

28.8.17 @ 08:00 - 17:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Syksyllä 2017 lastenliikuntakurssien kausi kattaa viikot 35-49 (28.8.-10.12.) Taaperojumppa 1-3v. vanhemman kanssa tiistaisin klo 10-10.45 Satujumppa 3-4v. torstaisin klo 16.45-17.30 Sirkusjumppa 5-6v. torstaisin klo 17.45-18.30 Lastenliikuntaryhmien tuntisisällöt on suunniteltu vastaamaan ikäryhmän kehitystä. Tunneilla vahvistetaan motorisia taitoja ja harjoitellaan vuorovaikutustaitoja liikunnallisen…

Lue lisää »

Syksyn avaus Lavis – Lavatanssijumppa

31.8.17 @ 17:25 - 18:25
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

LAVIS LAVATANSSIJUMPPA (Taso 1) Syksyn avaustunnilla kaksi ohjaajaa, Hammi ja Virve, iloista mieltä sekä fiilistelyä. Lavis on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Huomaamatta syke nousee, hiki alkaa virtaamaan ja kalorit palavat. Tunti kehittää…

Lue lisää »
syyskuu 2017

IISI-päivä

2.9.17 @ 08:00 - 17:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

IISI-päivänä lauantaina 2.9. vietämme AVOIMIA OVIA! IISI-tunnit ovat helppoa perusliikuntaa Sinulle, jolla on pitkä tauko liikunnasta tai haluat harjoitella rauhallisesti ja turvallisesti. Tule rohkeasti kokeilemaan! 10.00-11.30 Ensimmäistä kertaa kuntosalilla – Kuntosalin starttikurssi 90min 10.00-10.30 Ensimmäistä kertaa sisäpyöräilyyn – IISI Sisäpyöräily…

Lue lisää »

Asiakkaanamme pääset ilmaiseksi uimaan tiistaisin ja torstaisin

5.9.17 @ 08:00 - 20:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Uintiajat Forever Huhtiniemen asiakkaille Lappeenrannan uimahallissa tiistaisin ja torstaisin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.

Lue lisää »

Asiakkaanamme pääset ilmaiseksi uimaan tiistaisin ja torstaisin

7.9.17 @ 08:00 - 20:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Uintiajat Forever Huhtiniemen asiakkaille Lappeenrannan uimahallissa tiistaisin ja torstaisin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.

Lue lisää »

Reggaeton-Zumba 75 min

15.9.17 @ 18:00 - 19:15
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

ZUMBA - KUUMIA RYTMEJÄ, HYMYÄ JA LIIKKUMISEN ILOA (Taso 1) Tapahtumakalenterin tunti, teemana tanssilaji Reggaeton. Zumba-tunneilla liikkuminen on hauskaa ja helppoa. Huomaamatta syke nousee, hiki alkaa virtaamaan ja kalorit palavat. Zumba on helppo tanssillinen tunti, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin.…

Lue lisää »

Spinningmaraton 3h

23.9.17 @ 10:30 - 13:30
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

HIKEÄ JA HYVÄÄ TSEMPPIFIILISTÄ Kolmen tunnin sisäpyöräilyssä mennään perus- ja vauhtikestävyyden sykealueilla kahden ohjaajan siivittäessä tahtia vaihtelevilla työosioilla, pyöräilytekniikoilla ja monipuolisella musiikilla. Maratonille suosittelemme aiempaa sisäpyöräilykokemusta, koska pyöräilytekniikkaa opetamme vähemmän pitkällä tunnilla. Uskalla tulla kokeilemaan ja pyöräile jaksamisesi mukaan. Taukoja…

Lue lisää »

Les Mills Bodypump + Tekniikka

27.9.17 @ 18:00 - 19:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Les Mills Bodypump on kestovoimaharjoittelutunti levytangoilla ja -painoilla. Tunnilla harjoitetaan kaikki kehon päälihasryhmät yksinkertaisilla liikkeillä ja pitkillä toistosarjoilla. Tehokasta ja koko vartalon lihaksistoa muokkaavaa lihaskuntoharjoittelua. Tekniikkatunnilla on kaksi ohjaajaa, joista toinen jalkautuu saliin. Tunnilla keskitytään perusliikkeiden sekä ohjelman uutuusliikkeiden oikeaoppiseen…

Lue lisää »
lokakuu 2017

Asiakkaanamme pääset ilmaiseksi uimaan tiistaisin ja torstaisin

3.10.17 @ 08:00 - 20:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Uintiajat Forever Huhtiniemen asiakkaille Lappeenrannan uimahallissa tiistaisin ja torstaisin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.

Lue lisää »

Asiakkaanamme pääset ilmaiseksi uimaan tiistaisin ja torstaisin

5.10.17 @ 08:00 - 20:00
Huhtari, Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map

Uintiajat Forever Huhtiniemen asiakkaille Lappeenrannan uimahallissa tiistaisin ja torstaisin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.

Lue lisää »
+ Export Events
Back To Top