skip to Main Content
Valikko

Liikunnallinen tervehdys Forever Huhtiniemestä!

Syksyn toiminta pyörähtää käyntiin ja 4.9. alkaen on maanantaisin jumppalaisille aina ”senkkukahvit” jumpan jälkeen – Tommi leipoo leipomosta pientä purtavaa.

Ohjatut tunnit ennen klo 15, syksy 2017:

  • MA
    • klo 9-10 Pilates*
    • klo 13-14 Seniorit Kuntojumppa/Kati*
  • TI
    • klo 8.15-9 Spinning ’45*
    • klo 9-9.45 Seniorit Soutu ’45/ Jorkki (HUOM! 19.9. alkaen)*
    • klo 10-11 Seniorit Kuntojumppa / Capo*
  • KE
    • klo 8.50-9.50 Spinning B*
    • klo 9-10 Seniorit Circuit Voimaa ja Kehonhallintaa / Capo*
    • klo 10-11 Les Mills Bodypump*
  • TO
    • klo 8-9 Physio Pilates / Heidi*
    • klo 9.15-10.15 Roller-rullavenyttely*
    • klo 11.50 Circuit*
    • klo 13-14 Seniorit Venytellen Vetreäksi / Kati*
  • PE
    • klo 7.30-8.30 Hotjooga (avainkortilla)*
    • klo 8.50-9.50 Spinning B*
    • klo 10-11 Asahi ’45*
  • LA
    • klo 10.10-11.10 Les Mills Bodyattack*
    • klo 10.10-11.10 Spinning B*
    • klo 11.20-12.20-12.20 Les MIlls Bodypump*

Joka kuukausi alkaa kuntosalin starttikursseja – kysy lisää! *paikkavaraus

LIIKUNTAPÄIVÄT

Lauantaina 30.9. on liikuntapäivä, ja ohjelmassa on senioriliikuntaa, IISI – tunteja, tutustumista Fustraan (fustra.fi) ja päivätanssit alasalissa. Päivän tarkemmasta ohjelmasta tiedotetaan mm. ohjatuilla tunneillamme. Veloitukseton ohjelma kaikille – kerro ystävällesikin!

KORTTIMUUTOKSET

Seniorikortin ikärajahan on uusissa korteissa 58 –v. ja kortti on voimassa joka päivä klo 5-15.00. Vanhana asiakkaana, hintasi on 39 € neljän viikon välein elaskuna. Vanhoissa korteissa keskeytysoikeus säilyy samana 2018 loppuun asti. Kertamaksulaiset eivät voi varata paikkaa tunneille, ellei ole vuosijäsenenemme (40 € / vuosi, sisältää myös muita etuja). Järjestelmämuutoksen yhteydessä on huomioitu veloituksettomat jaksot. Jos sinua askarruttaa jokin asia liikuntakortissa tai palveluissa, tai haluat kertoa mitä uutta palvelua haluaisitte, ota yhteyttä asiakaspalveluumme 05 – 541 9600, tai lappeenranta@foreverclub.fi !

Tommi Naakka
kuntoklubin johtaja
0400 557 879
tommi.naakka@foreverclub.fi

Back To Top