Ladataan Tapahtumat

« All Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi

16.10.2015 @ 17:30 - 18:45

Huhtarissa järjestetään kuntonyrkkeilyn peruskurssi syksyllä. Tunnit pidetään perjantaisin 17.30 – 18.45. Kurssi kestää 16.10.-20.11.

Kuntonyrkkeilyn peruskurssin vetäjänä toimii Riku Lamberg, joka on moninkertainen Suomen mestari.

Kurssiin sisältyy,

  • aerobisia ja anaerobisia harjoitteita
  • iskutekniikkaa
  • tekniikkaharjoituksia pareittain ilman kontaktia
  • lyöntiharjoituksia säkillä
  • lihaskuntoharjoituksia
  • kuntopiiriä
  • kevyttä venyttelyä

Kurssille mahtuu 16 henkeä, joten toimi nopeasti ja ilmoittaudu nyt!

Hinta klubilaiset 60 €, muut 90 €

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
16.10.2015
Aika:
17:30 - 18:45

Tapahtumapaikka

Huhtari
Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
+ Google Map
Puhelin:
05 - 541 9600
Kotisivu:
huhtari.fi

Järjestäjä

Etelä-Karjalan Liikuntakeskus
Puhelin:
05 - 541 9600
Sähköposti:
vastaanotto@huhtari.fi