ForeCross kesätreenit
Huhtari Pelitie 36, LappeenrantaFORECROSS KESÄTREENIT -sään salliessa ulkona SISÄLTÖ: 12.6. Kehonpainoharjoitteita, etu-, taka- ja askelkyykky 19.6.Maastaveto ja erilaiset variaatiot 26.6.Painonnosto: rinnalleveto ja erilaiset ylöstyönnöt 3.7.Painonnosto: tempaus ja mäkivedot Kaikki tunnit sisältävät hyvän alkulämmittelyn,…