Puistojumppa alkaa taas! Kaikille ilmaiset jumpat tiistaisin klo 18.00 läpi kesän 30.5.-27.8.2017 Puistojumpat alkavat 30.5.2017. Osallistuminen ei vaadi Foreverin asiakkuutta eikä etukäteen ilmoittautumista, tule vain paikalle. Puistojumppa sopii kaikille –…
PERHELIIKUNTAHETKI Noin 3-6 -vuotiaille lapsille ja vanhemmalle suunnattu leikin ja liikunnan yhdistävä hetki, jonka aikana onnistutaan yhdessä liikunnan parissa. Toteutus aina sään salliessa ulkona, sateella sisäkentällä Huhtarissa 7.-28.6. keskiviikkoisin klo…
FORECROSS KESÄTREENIT -sään salliessa ulkona SISÄLTÖ: 12.6. Kehonpainoharjoitteita, etu-, taka- ja askelkyykky 19.6.Maastaveto ja erilaiset variaatiot 26.6.Painonnosto: rinnalleveto ja erilaiset ylöstyönnöt 3.7.Painonnosto: tempaus ja mäkivedot Kaikki tunnit sisältävät hyvän alkulämmittelyn,…
Puistojumppa alkaa taas! Kaikille ilmaiset jumpat tiistaisin klo 18.00 läpi kesän 30.5.-27.8.2017 Puistojumpat alkavat 30.5.2017. Osallistuminen ei vaadi Foreverin asiakkuutta eikä etukäteen ilmoittautumista, tule vain paikalle. Puistojumppa sopii kaikille –…
PERHELIIKUNTAHETKI Noin 3-6 -vuotiaille lapsille ja vanhemmalle suunnattu leikin ja liikunnan yhdistävä hetki, jonka aikana onnistutaan yhdessä liikunnan parissa. Toteutus aina sään salliessa ulkona, sateella sisäkentällä Huhtarissa 7.-28.6. keskiviikkoisin klo…