skip to Main Content
Valikko
Ladataan Tapahtumat

« All Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

IISI-päivä

2.9.17 @ 08:00 - 17:00

IISI-päivänä lauantaina 2.9. vietämme AVOIMIA OVIA! IISI-tunnit ovat helppoa perusliikuntaa Sinulle, jolla on pitkä tauko liikunnasta tai haluat harjoitella rauhallisesti ja turvallisesti. Tule rohkeasti kokeilemaan!

10.00-11.30 Ensimmäistä kertaa kuntosalilla – Kuntosalin starttikurssi 90min

10.00-10.30 Ensimmäistä kertaa sisäpyöräilyyn – IISI Sisäpyöräily 30min

10.40-11.10 Ensimmäistä kertaa jumppaan – IISI Kuntojumppa 30min

11.20-11.50 Hyvinvointia selälle – IISI Terve Selkä 30min

12.00-12.45 Ensimmäistä kertaa Step-tunnilla – IISI Step 45min

12.55-13.40 Lihaskuntoharjoittelun alkeet – IISI Body 45 min

13.50-14.20 Opi venyttelemään oikein – IISI Venyttely 30min

14.30-16.00 Ensimmäistä kertaa kuntosalilla – Kuntosalin starttikurssi

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
2.9.17
Aika:
08:00 - 17:00

Tapahtumapaikka

Huhtari
Pelitie 36
Lappeenranta, 53810 Suomi
Puhelin:
05 - 541 9600
Kotisivu:
huhtari.fi

Järjestäjä

Etelä-Karjalan Liikuntakeskus
Puhelin:
05 - 541 9600
Sähköposti:
vastaanotto@huhtari.fi
Back To Top